Uma técnica que fortalece a mente e nos aproxima mais da realização de nossos objetivos é a visualização. Essa técnica é muito utilizada...

Os educativos de corrida contribuem significativamente para melhorar a técnica da corrida e consequentemente a economia da corrida já que...

Uma das fases essenciais para um treinamento eficiente para a corrida de rua é o período de base. Como o próprio nome diz o objetivo...